TERAPIA INDIVIDUALE

“Quando non si può più cambiare la situazione, non resta altro da fare che cambiare noi stessi.” (V. Frankl)

  • Tutti abbiamo bisogno di qualcuno con cui parlare, soprattutto quando stiamo attraversando un momento difficile. Il sostegno psicologico offre l’opportunità di riflettere su quello che sta accadendo, sulla storia personale, condividendo pensieri, emozioni, esperienze e sofferenze. Generalmente la persona si trova in uno stato di sofferenza psichica che si manifesta attraverso sintomi quali ansia, depressione o altri disturbi dell'umore, attacchi di panico, fobie, disturbi dell'alimentazione, disturbi psicosomatici o, più in generale, attraverso una crisi esistenziale. Per la terapia sistemica, la sofferenza della singola persona è l’espressione di un disagio dell’intero sistema familiare. ​
     

  • Attraverso la relazione che si instaura con il terapeuta, il paziente viene portato ad esplorare gli ambiti significativi della propria vita, cercando di individuare l'origine della sua sofferenza, l'insorgenza, lo sviluppo dei sintomi e il significato relazionale di questi ultimi. In quest’ottica, per comprendere il sintomo e il malessere del paziente, è fondamentale raccogliere informazioni sui rapporti che collegano tutti i membri della famiglia e dare un significato ai comportamenti di ognuno. Dopo aver compreso la storia della persona, si agisce nel valorizzare le competenze personali e relazionali, per chiarire eventuali problematiche comunicative, per modificare quegli aspetti del contesto attuale che danneggiano il benessere dell’individuo. Questo è necessario per far emergere le risorse individuali e rendere il paziente protagonista del cambiamento di sé stesso e di alcune regole di comunicazione disfunzionali che ormai sono insite nei rapporti con il nucleo familiare. La psicoterapia può essere vista come un percorso di libertà e autenticità nuova nell'affrontare il proprio progetto di vita.

 

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